Power-Fitnesskurs für Bauch, Beine und Po – mit Step und Style!
Fit im Winter Möchten Sie sich wieder leichter bewegen und mit Freude etwas für Ihre Gesundheit tun?
In diesem Kurs trainieren Sie Ihren ganzen Körper zu schwungvoller Musik. Sie stärken Ihre Kondition, verbessern Ihre Koordination und kräftigen Ihre Muskeln. Durch gezielte Übungen werden Beine, Po und Rücken stabiler. Am Ende dehnen Sie Ihre Muskeln, damit sie sich gut erholen und Sie sich rundum wohlfühlen.
Das Training ist abwechslungsreich, macht Spaß und ist ideal, um gemeinsam aktiv zu werden.
