Rückenfitness

Nach einer kurzen Aufwärmphase stärken Sie Ihren Rücken mit gezielten Kräftigungsübungen, verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule und bearbeiten die sogenannten Problemzonen - Bauch, Beine und Po.

Zeiten

6 Tage, 08.06.2026 - 13.07.2026
Montag, wöchentlich, 17:15 - 18:15 Uhr

6 Termin(e)

Mo 08.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 15.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 22.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 29.06.2026 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 06.07.2026 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 13.07.2026 17:15 - 18:15 Uhr	vhs Zentrum Miesbach, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG