Heilklimawandern – Atmen, Bewegen, Aufleben
Heilklimawandern verbindet das Natürliche mit dem Wohltuenden: Bewegung an klarer, reiner Luft, umgeben von einer Landschaft, die Körper und Geist gleichermaßen stärkt. In speziellen Heilklimaregionen treffen ideale Bedingungen aufeinander – reine Luft und gezielte Reize für Kreislauf, Atmung und Immunsystem. Dadurch wird jeder Schritt zu einem sanften Trainingsreiz, der sich positiv auf Gesundheit und Wohlbefinden auswirken kann.
Beim Heilklimawandern geht es nicht um Leistung, sondern um Achtsamkeit. Der Atem darf ruhiger werden, die Gedanken klarer, der Körper spürbarer. Durch wechselnde Geländeprofile und natürliche Reize wird der Kreislauf aktiviert, der Stoffwechsel angeregt und die Stressbelastung verringert. Gleichzeitig laden Stille, Naturgeräusche und weite Ausblicke ein, innerlich loszulassen und neue Kraft zu schöpfen.
Ob als kurze Erholung zwischendurch oder als bewusst gestaltete Auszeit – Heilklimawandern verbindet Bewegung, Naturerlebnis und Regeneration auf besonders sanfte Weise. Es ist eine Einladung, wieder tiefer zu atmen, sich selbst wahrzunehmen und die heilsame Wirkung der Natur bewusst zu genießen.
Dozentin: Elisabeth Schönleben, ausgebildete Klimatherapeutin
Treffpunkt: Parkplatz Auferstehungskirche, Kißlingerstraße 25, 83700 Rottach-Egern
Treffpunkt: Parkplatz Auferstehungskirche, Kißlingerstraße 25, 83700 Rottach-Egern
| 1 Nachmittag, 19.04.2026 Sonntag, 13:00 - 15:00 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Elisabeth Schönleben | |||
| 261.4680.50 | |||
| Kerngebühr: 14,00 € |
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