"Athletisches Yoga" Kalaripayattu, kurz Kalari, ist bekannt als der Ursprung aller Kampfkünste. Diese südindische Kampfkunst zeichnet sich aus durch fließende, kraftvolle Bewegungen und trainiert Körper, Geist und Seele. Die Aufwärmübungen, Kicks, Tierpositionen und die sogenannten Körperformen fördern insbesondere Flexibilität, Kraft und Konzentrationsfähigkeit. Nach dem Erlernen der Grundformen, die auf Selbstverteidigung in Kampfsituationen vorbereiten, kommen im späteren Verlauf choreografische Zweikämpfe hinzu. Danach wird der Umgang mit Holzwaffen und schließlich Metallwaffen erlernt. Der Unterricht ist für alle Levels geeignet, Teilnahme möglich ab 14 Jahren.
Der Unterricht ist für alle Levels geeignet, Teilnahme möglich ab 14 Jahren.
