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Ferienkurs: Kickbox-Aerobic "KIBO"

Ein motivierendes und hocheffektives Ausdauertraining zu mitreißender Musik
Trainiert werden die Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Konzentration und die Stabilität der Körpermitte.
Ein brauchbarer Nebeneffekt - wir bekommen ein besseres Körpergefühl, steigern dadurch unsere mentale Stärke, was uns in einer Gefahrensituation hilfreich sein kann.



5 Nachmittage, 05.08.2026 - 16.09.2026
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr

5 Termin(e)
Mi 05.08.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mi 12.08.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mi 02.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mi 09.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Mi 16.09.2026 17:00 - 18:00 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum G, 1. OG
Elisabeth Schönleben
261.4655.57
 
Kerngebühr: 35,00 €

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