Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und Rückentraining 45 Minuten gezieltes, abwechslungsreiches Training der sanften, aber effektiven Art. Mit verschiedenen Techniken aus Pilates, Yoga, Stretching und Rückentraining findet der Körper zurück in sein muskuläres Gleichgewicht und Sie fühlen sich wieder wohl in Ihrer Haut.
