Pilates für Einsteiger


An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die Pilatesprinzipien wie Atmung, Zentrierung und Konzentration werden fließend in die Übungen integriert.

7 Vormittage, 15.01.2025 - 26.02.2025
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr

7 Termin(e)
Mi 15.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 22.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 29.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 05.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 12.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 19.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 26.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Silvia Lades
251.4310.03
 
Kerngebühr: 50,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Silvia Lades

    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2242.4310.02

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1242.4310.01

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    3. Pilates 50 Plus242.4315.01

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    4. Pilates mit Power242.4315.02

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

    5. Pilates für Einsteiger242.4310.3

      02.10.24 - 18.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

    6. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.02

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    7. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.01

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    8. Pilates mit Power251.4315.02

      14.01.25 - 25.02.25 (7-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    9. Pilates 50 Plus251.4315.01

      14.01.25 - 25.02.25 (7-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    10. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.04

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    11. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.05

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    12. Pilates 50 Plus251.4315.03

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    13. Pilates mit Power251.4315.04

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    14. Pilates für Einsteiger251.4310.06

      12.03.25 - 04.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      Plätze frei
      (Plätze frei)
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Pilates am Vormittag

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Pilates am Nachmittag/Abend

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