Pilates für Einsteiger


An diesem Vormittag erwartet Sie ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körpermitte stabilisiert, den Körper kräftigt und beweglich macht. Die Pilatesprinzipien wie Atmung, Zentrierung und Konzentration werden fließend in die Übungen integriert.

7 Vormittage, 15.01.2025 - 26.02.2025
Mittwoch, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr

7 Termin(e)
Mi 15.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 22.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 29.01.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 05.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 12.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 19.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Mi 26.02.2025 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Silvia Lades
251.4310.03
 
Kerngebühr: 50,00 €

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  1. Weitere Veranstaltungen von Silvia Lades

    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1242.4310.01

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2242.4310.02

      30.09.24 - 16.12.24 (10-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
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    3. Pilates mit Power242.4315.02

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
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    4. Pilates 50 Plus242.4315.01

      01.10.24 - 17.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
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    5. Pilates für Einsteiger242.4310.03

      02.10.24 - 18.12.24 (10-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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    6. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.01

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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    7. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.02

      13.01.25 - 24.02.25 (7-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
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    8. Pilates 50 Plus251.4315.03

      14.01.25 - 18.02.25 (6-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
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    9. Pilates mit Power251.4315.04

      14.01.25 - 18.02.25 (6-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
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    10. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2251.4310.05

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 10:15 - 11:15 Uhr
      Hausham
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    11. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1251.4310.04

      10.03.25 - 02.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)

    12. Pilates mit Power251.4315.06

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Schliersee
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    13. Pilates 50 Plus251.4315.05

      11.03.25 - 03.06.25 (11-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
      Schliersee
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    14. Pilates für Einsteiger251.4310.06

      12.03.25 - 04.06.25 (11-mal) 09:00 - 10:00 Uhr
      Hausham
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Pilates am Vormittag

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