Hatha Yoga am Morgen

Beweglichkeit und Entspannung am Morgen
Dieser Kurs ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene geeignet. Wir praktizieren zahlreiche Körperstellungen und einige Atemtechniken,  die Ihr Wohlbefinden und Ihre Selbstwahrnehmung steigern. Die Kräftigung der Muskulatur und des Nervensystems sowie die Steigerung der Beweglichkeit Ihres Körpers sind die Ergebnisse dieser Yogapraxis. 

Zeiten	10 Vormittage, 09.05.2025 - 25.07.2025 Freitag, 09:45 - 11:15 Uhr
	10 Termin(e) Fr 04.04.2025 09:45 - 11:15 Uhr abgesagt vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 09.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 16.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 23.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 30.05.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 06.06.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 27.06.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 04.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 11.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 18.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium Fr 25.07.2025 09:45 - 11:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Leitung	Birgit Tohermes
Nummer	251.4100.11
Ort	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Preis	Kerngebühr: 100,00 €