Ayurvedische Gesichtsmassage - ein Wohlfühlprogramm für Frauen

Den Energiefluss fördern und das Nervensystem beruhigen
Eine ayurvedische Gesichtsmassage führt zu tiefer Entspannung und einem strahlendem Aussehen. Bei dieser Selbstmassage werden bestimmte Vitalpunkte, die "Marmas", angesprochen. Wir beginnen mit einer Entspannung zum Ankommen. Es folgen einige einfache und sanfte Yogaübungen für die Augen und das Gesicht. Anschließend erlernen wir die ayurvedische Gesichtsmassage "Mukhabhyanga" und verwöhnen uns mit ayurvedischen Ölen. Wir beenden die Sitzung ganz gemütlich mit einer Tasse ayurvedischem Tee.

Zeiten

1 Tag, 04.04.2025
Freitag, 16:30 - 20:00 Uhr

1 Termin(e)

Fr 04.04.2025 16:30 - 20:00 Uhr

vhs Zentrum Holzkirchen, Max-Heimbucher-Str. 1, 83607 Holzkirchen, Raum 06, UG

Leitung

Sabine Kellerhals

Nummer

251.4148.01

Ort

vhs Zentrum Holzkirchen, Max-Heimbucher-Str. 1, 83607 Holzkirchen, Raum 06, UG

Preis