Starker Rücken durch Pilates mit Schlussentspannung

Beweglichkeit und Kraft für eine stabile Körpermitte
Dieses Training sorgt für eine verbesserte Körperhaltung. Mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule entlastet die Bandscheiben und lindert Rückenschmerzen, die z.B. bei häufig sitzender Tätigkeit entstehen. Erhöhe Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Balance.

Zeiten

11 Abende, 08.04.2025 - 15.07.2025
Dienstag, 18:30 - 20:00 Uhr

11 Termin(e)

Di 08.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 29.04.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 06.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 13.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 20.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 27.05.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 03.06.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 24.06.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 01.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 08.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 15.07.2025 18:30 - 20:00 Uhr	Otterfing, Mehrzweckraum Grundschule, Schulstraße 8, 83624 Otterfing