Gymnastik mit dem Theraband

Das Training ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Methode für Muskelaufbau und Kraftausdauer. Die Übungen fördern die Bewegungskoordination, verbessern die gesamte körperliche Flexibilität und sind zu jeder Zeit und an jedem Ort möglich.

Zeiten

10 Abende, 02.10.2025 - 11.12.2025
Donnerstag, 18:45 - 19:45 Uhr

10 Termin(e)

Do 02.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 09.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 16.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 23.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 30.10.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 13.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 20.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 27.11.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 04.12.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Do 11.12.2025 18:45 - 19:45 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock