Gesunde Mitte

Ein 3-Gänge Menü für starke Immunabwehr und einen glücklichen Darm
Ein gesunder Darm ist das Fundament für ein starkes Immunsystem und mehr Energie. In diesem Kurs lernst du die Grundlagen darmfreundlicher Ernährung kennen, erfährst, welche Lebensmittel deine Verdauung fördern – und wie du sie einfach zubereitest. Gemeinsam kochen wir ein darmstärkendes 3-Gänge-Menü, das schmeckt und guttut.

Wir werden die Gerichte gemeinsam zubereiten und anschließend mit dem passenden Getränk genießen.

Die Zutaten sind alle lokal erhältlich, wenn möglich regional und aus biologischem Anbau. Somit steht dir nichts mehr im Wege, die Gerichte leicht nachzukochen.

Mehr Informationen zur Dozentin finden Sie auf der Website von Pia Pöttinger:

www.NEW-tritious.com

Materialkosten in Höhe von 14,- € werden im Kurs von der Dozentin eingesammelt.

Zeiten

1 Tag, 28.11.2025
Freitag, 17:00 - 21:00 Uhr

1 Termin(e)

Fr 28.11.2025 17:00 - 21:00 Uhr

vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Küche, EG
vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Str. 13, 83684 Tegernsee, Café Julie

Leitung

Pia Pöttinger

Nummer

252.5652.02