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Kickbox-Aerobic "KIBO" - Kurzkurs für Anfänger

ein motivierendes und hocheffektives Ausdauertraining zu mitreisender Musik
Sie wollen Kickbox-Aerobic ausprobieren? Dann starten Sie mit unserem Anfängerkurs. 

Trainiert werden die Tiefenmuskulatur, Gleichgewicht, Konzentration und die Stabilität der Körpermitte.
Ein brauchbarer Nebeneffekt - wir bekommen ein besseres Körpergefühl, steigern dadurch unsere mentale Stärke, was uns in einer Gefahrensituation hilfreich sein kann.



5 Vormittage, 27.09.2025 - 25.10.2025
Samstag, wöchentlich, 09:30 - 10:30 Uhr

5 Termin(e)
Sa 27.09.2025 09:30 - 10:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 04.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 11.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 18.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Sa 25.10.2025 09:30 - 10:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Elisabeth Schönleben
252.4655.54
 
Kerngebühr: 35,00 €

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