Hanteltraining für Frauen mit anschließender Tabata-Einheit
Hanteltraining für Frauen ist eine effektive Möglichkeit, Ihren Körper zu stärken, Ihre Figur zu definieren und Ihre Haltung zu verbessern. Krafttraining bietet nicht nur sichtbare Erfolge, sondern auch mehr Spass und Motivation, Ihre Trainingsziele zu erreichen.
Tabata ist eine Variante des Hochintensitäts-Intervalltrainings (HIIT) für den ganzen Körper. Ziel ist es, die Ausdauer und Kraft zu verbessern und das Herz-Kreislauf-System zu stärken.
| 5 Abende, 13.01.2026 - 10.02.2026 Dienstag, wöchentlich, 18:00 - 19:00 Uhr | |||||||||||
5 Termin(e)
| |||||||||||
Marianne Wagner | |||||||||||
| 261.4355.09 | |||||||||||
| Kerngebühr: 35,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
Unsere Empfehlungen
Hanteltraining für Frauen mit anschließender Tabata-Einheit (24.02.2026) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Hanteltraining für Frauen mit anschließender Tabata-Einheit (07.10.2025).
Weitere Veranstaltungen von Marianne Wagner
