Wirbelsäulengymnastik und präventive Bewegungsschulung (60+). Den Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung im Alltag sowie als Gesundheitsvorsorge und -wiederherstellung. Nach einem Warm up mobilisieren, dehnen und kräftigen wir unseren Körper - verbunden mit viel Spaß - und einer Entspannung am Schluss der Stunde.
Zeiten 10 Vormittage, 28.09.2026 - 07.12.2026 10 Termin(e) Mo 28.09.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 05.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 12.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 19.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 26.10.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 09.11.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 16.11.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 23.11.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 30.11.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium Mo 07.12.2026 09:00 - 10:15 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen , vhs Zentrum Holzkirchen , Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen , vhs im Atrium
Leitung Simone Werner
Nummer 262.4150.03 Ort Preis Kerngebühr: 84,00 €
