Pilates für Anfänger

Während herkömmliche Muskel- und Trainingsmethoden dazu tendieren, kurze, massige und damit verletzungsanfällige Muskeln aufzubauen, verbessert Pilates die Muskelelastizität. Vor allem die Rumpf- und Beckenmuskulatur profitieren davon. Geist und Körper arbeiten konzentriert als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und aufmerksam mit der Atmung abgestimmt ausgeführt.

Zeiten

12 Abende, 22.09.2026 - 15.12.2026
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

12 Termin(e)

Di 22.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 29.09.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 06.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 13.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 20.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 27.10.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 10.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 17.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 24.11.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 01.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 08.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 15.12.2026 19:00 - 20:00 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen