Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1


Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

10 Vormittage, 22.02.2027 - 10.05.2027
Montag, 09:00 - 10:00 Uhr

10 Termin(e)
Mo 22.02.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 01.03.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 08.03.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 15.03.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 05.04.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 12.04.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 19.04.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 26.04.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 03.05.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 10.05.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Silvia Lades
271.4310.01
 
Kerngebühr: 70,00 €

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1 (28.09.2026).
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    1. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1262.4310.01
      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 09:00 - 10:00
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2262.4310.02
      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 10:15 - 11:15
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    3. Pilates 50 Plus262.4315.03
      29.09.26 - 08.12.26 (10-mal) 17:15 - 18:15
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Pilates mit Power262.4315.04
      29.09.26 - 08.12.26 (10-mal) 18:30 - 19:30
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2271.4310.02
      22.02.27 - 10.05.27 (10-mal) 10:15 - 11:15
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Pilates 50 Plus271.4315.03
      23.02.27 - 11.05.27 (10-mal) 17:15 - 18:15
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Pilates mit Power271.4315.04
      23.02.27 - 11.05.27 (10-mal) 18:30 - 19:30
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)