Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1


Pilatesübungen gepaart mit neuen Flows aus Faszienpilates und Yoga kräftigen die Rumpfmuskulatur, verbessern die Beweglichkeit und Atmung. Ein Wocheneinstieg, der das körperliche Wohlbefinden verbessert - weniger Rückenschmerzen durch aufrechte Haltung.

8 Vormittage, 31.05.2027 - 19.07.2027
Montag, wöchentlich, 09:00 - 10:00 Uhr

8 Termin(e)
Mo 31.05.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 07.06.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 14.06.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 21.06.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 28.06.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 05.07.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 12.07.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Mo 19.07.2027 09:00 - 10:00 Uhr vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Gymnastikraum, Spiegelsaal, 1. Stock
Silvia Lades
271.4310.06
 
Kerngebühr: 56,00 €

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Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1 (15.02.2027).
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      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 09:00 - 10:00
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2262.4310.02
      28.09.26 - 07.12.26 (10-mal) 10:15 - 11:15
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
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    3. Pilates 50 Plus262.4315.03
      29.09.26 - 08.12.26 (10-mal) 17:15 - 18:15
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    4. Pilates mit Power262.4315.04
      29.09.26 - 08.12.26 (10-mal) 18:30 - 19:30
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    5. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1271.4310.20
      11.01.27 - 01.02.27 (4-mal) 09:00 - 10:00
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    6. Pilates 50 Plus271.4315.30
      12.01.27 - 26.01.27 (3-mal) 17:15 - 18:15
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    7. Pilates mit Power271.4315.31
      12.01.27 - 26.01.27 (3-mal) 18:30 - 19:30
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    8. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 1271.4310.01
      15.02.27 - 10.05.27 (11-mal) 09:00 - 10:00
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    9. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2271.4310.02
      15.02.27 - 10.05.27 (11-mal) 10:15 - 11:15
      Hausham
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    10. Pilates 50 Plus271.4315.03
      16.02.27 - 11.05.27 (11-mal) 17:15 - 18:15
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    11. Pilates mit Power271.4315.04
      16.02.27 - 11.05.27 (11-mal) 18:30 - 19:30
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    12. Starker Rücken mit Pilates – Gruppe 2271.4310.07
      31.05.27 - 19.07.27 (8-mal) 10:15 - 11:15
      Hausham
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      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    13. Pilates 50 Plus271.4315.05
      01.06.27 - 20.07.27 (8-mal) 17:15 - 18:15
      Schliersee
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)