Meditation


In der Meditation geht es grundsätzlich darum, seinen Geist und seine Wahrnehmung auf sein inneres Selbst zu schulen. Dabei sind die Aufmerksamkeit und Konzentration im Hier und Jetzt nur auf mich selbst gerichtet. Der Zustand tiefer Entspannung, der dabei eintritt, kann das Nervensystem beruhigen, Stress abbauen und sich positiv auf die Gesundheit auswirken.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, Getränk

5 days, 10/17/2024 - 12/05/2024
Thursday, 05:00 PM - 06:30 PM

5 appointment
Do 10/17/2024 05:00 PM - 06:30 PM vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 11/07/2024 05:00 PM - 06:30 PM vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 11/14/2024 05:00 PM - 06:30 PM vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 11/21/2024 05:00 PM - 06:30 PM vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 12/05/2024 05:00 PM - 06:30 PM vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Thomas Gurniak
242.4622.01
 
Kerngebühr: 50,00 €

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