Pilates für Fortgeschrittene

Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger.

Zeiten

9 Abende, 12.01.2027 - 16.03.2027
Dienstag, 20:05 - 21:05 Uhr

9 Termin(e)

Di 12.01.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 19.01.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 26.01.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 02.02.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 16.02.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 23.02.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 02.03.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 09.03.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 16.03.2027 20:05 - 21:05 Uhr	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen