Die neue Tanz-Fitnesswelle aus Amerika Salsation kann man nicht in ein Wort fassen. Aus einer würzigen Mischung unterschiedlichster Stile verschiedener Kulturen, Tänzen und Rhythmen, legen wir hier den Fokus besonders stark auf Musikalität und Ausdruck. Mit der ansteckenden fröhlichen und fetzigen Latinomusik wirkt es als Anti-Stress-Pille und durch die Bewegungen wird der Körper zum Dolmetscher der Seele. Mit Salsation erlebt man eine ausgelassene fröhliche Stimmung und man denkt gar nicht mehr ans Aufhören, zudem verhilft es natürlich auch noch ganz nebenbei zu einer Top-Kondition. Wer also nicht stillsitzen kann bei südamerikanischer Musik, ist hier genau richtig. Mitmachen kann jeder, ob Anfänger, Fortgeschrittener, Mann oder Frau. Getanzt wird einzeln in der Gruppe mit ganz normaler Sportbekleidung.