Rückenfit! Wirbelsäulen- und Faszientraining

Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der bindegewebsartigen Umhüllung des Muskelapparates löst Verklebungen, verbessert die Muskelfunktion und den Bewegungsablauf. Eine kurze Entspannung rundet den Kurs ab.
Eine Bezuschussung der Kursgebühr durch die Krankenkasse ist möglich. Je nach Kasse werden 80-100% zurück erstattet. Teilweise auch schon bei Privatversicherten.


10 Abende, 29.09.2025 - 01.12.2025
Montag, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr

10 Termin(e)
Mo 29.09.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 06.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 13.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 20.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 27.10.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 03.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 10.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 17.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 24.11.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Mo 01.12.2025 19:30 - 20:30 Uhr Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchner Straße 9, 83714 Miesbach
Brigitte Graß
252.4462.08
 
Kerngebühr: 95,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Brigitte Graß

    1. Rückenfit! Wirbelsäulen- und Faszientraining251.4462.08
      Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
      17.03.25 - 02.06.25 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
      Miesbach
      keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
      (keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
    2. Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Fingergelenkschmerzen251.4495.02
      (z.B.: durch Arthrose)
      04.07.25 (1-mal) 16:30 - 18:00 Uhr
      Miesbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Selbsthilfe bei Carpaltunnel-Syndrom252.4495.10
      24.10.25 (1-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Miesbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Möglichkeiten der Selbsthilfe bei Fingergelenkschmerzen252.4495.03
      (z.B.: durch Arthrose)
      14.11.25 (1-mal) 16:00 - 17:30 Uhr
      Miesbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen