Wirbelsäulengymnastik und präventive Bewegungsschulung (60+).

Den Körper mobilisieren, dehnen und kräftigen
Als Ausgleich zu einseitiger Bewegung im Alltag sowie als Gesundheitsvorsorge und -wiederherstellung. Nach einem Warm up mobilisieren, dehnen und kräftigen wir unseren Körper - verbunden mit viel Spaß - und einer Entspannung am Schluss der Stunde.

Zeiten

5 Vormittage, 19.05.2025 - 07.07.2025
Montag, 09:00 - 10:15 Uhr

5 Termin(e)

Mo 19.05.2025 09:00 - 10:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Mo 26.05.2025 09:00 - 10:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Mo 02.06.2025 09:00 - 10:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Mo 30.06.2025 09:00 - 10:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Mo 07.07.2025 09:00 - 10:15 Uhr	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium