Workshop: Grenzen wahrnehmen und wahren

Durch Übungen herausfinden, wo die eigenen Grenzen liegen
Wann sage ich Nein? Was ist ok für mich, was nicht? Finden Sie heraus, wo Ihre Grenzen sind, denn nur so können Sie sie auch wahren. Gemeinsam tasten wir uns mit Hilfe von verschiedenen Übungen heran und finden raus, wo Ihre Grenzen liegen. Anschließend besprechen und üben wir, wie es gelingt diese Grenzen auch zu wahren.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Matte, Decke und ein Seil (ca. 2 m lang).

Zeiten

1 Tag, 28.11.2025
Freitag, 17:00 - 20:00 Uhr

1 Termin(e)

Fr 28.11.2025 17:00 - 20:00 Uhr

vhs Zentrum Holzkirchen, Max-Heimbucher-Str. 1, 83607 Holzkirchen, Raum 06, UG

Leitung

Katrin Adam

Nummer

252.4195.04

Ort

vhs Zentrum Holzkirchen, Max-Heimbucher-Str. 1, 83607 Holzkirchen, Raum 06, UG

Preis