vhs.online: Yoga & Meditation in der Mittagspause

Eine Jahrtausende alte Weisheit des Hatha Yoga soll so vermittelt werden, dass sie dem Wohlbefinden von Körper, Seele und Geist dient und zur persönlichen Entwicklung des einzelnen Menschen beiträgt. Eine Besonderheit dabei ist die tiefe Ehrfurcht und Achtung vor der Einzigartigkeit eines jeden Menschen. Der Akzent liegt auf einen individuellen Übungsweg, der sich an die momentanen Gegebenheiten eines Menschen anpasst. 

Für Anfänger geeignet! 

Yoga hilft uns, ruhiger und gelassener den Anforderungen des Lebens gegenüber zu stehen und wieder stärker unsere Mitte zu finden.