Stressless: Resilienz & Regeneration

Sanfte Bewegung | Atemtraining | EFT

In diesem Kurs entdecken Sie einfache Wege, um Körper und Geist zu stärken. Sie lernen sanfte Bewegungen, die Verspannungen lösen und Ihnen neue Energie schenken. Durch gezielte Atemübungen finden Sie Ruhe und Konzentration. Außerdem erfahren Sie, wie Sie mit der EFT-Klopftechnik belastende Gedanken loslassen können. So gelingt es Ihnen, im Alltag gelassener zu reagieren und besser für sich zu sorgen.



8 Nachmittage, 02.03.2026 - 04.05.2026
Montag, 16:00 - 17:15 Uhr

8 Termin(e)
Mo 02.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 09.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 16.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 23.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 13.04.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 20.04.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 27.04.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 04.05.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Melanie Bettschar
261.4425.13
 
Grundgebühr: 67,00 €

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