Ressourcen- und Schatzsuche in der eigenen Biografie

Kompetenzen entwickeln gegen Stress hin zu einer bewussten Lebensgestaltung
In diesem Kurs wollen wir uns selbst auf die Spur kommen, Schätze in unserem Lebenslauf entdecken, verschiedene Aspekte unserer Biografie anschauen und uns gegenseitig ermutigen, uns mit unseren Lebensthemen zu beschäftigen.
Verschiedene Erinnerungsmethoden, Fantasiereisen und leichte Meditationen begleiten uns auf unserem Weg. Wir tauschen uns in der Gruppe aus, das achtsame Gespräch ist ein wesentlicher Bestandteil des Kurses.
Bitte mitbringen: Schreibutensilien, Kissen, Decke, bequeme Kleidung

Zeiten

3 Tage, 19.10.2024 - 23.11.2024
Samstag, 09:00 - 12:30 Uhr

3 Termin(e)

Sa 19.10.2024 09:00 - 12:30 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Sa 09.11.2024 09:00 - 12:30 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock
Sa 23.11.2024 09:00 - 12:30 Uhr	vhs Zentrum Hausham, Schlierseer Straße 16, 83734 Hausham, Wellness-Raum, 2. Stock