Stressless: Resilienz & Regeneration

Sanfte Bewegung | Atemtraining | EFT

In diesem Kurs entdecken Sie einfache Wege, um Körper und Geist zu stärken. Sie lernen sanfte Bewegungen, die Verspannungen lösen und Ihnen neue Energie schenken. Durch gezielte Atemübungen finden Sie Ruhe und Konzentration. Außerdem erfahren Sie, wie Sie mit der EFT-Klopftechnik belastende Gedanken loslassen können. So gelingt es Ihnen, im Alltag gelassener zu reagieren und besser für sich zu sorgen.



8 Nachmittage, 02.03.2026 - 04.05.2026
Montag, 16:00 - 17:15 Uhr

8 Termin(e)
Mo 02.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 09.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 16.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 23.03.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 13.04.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 20.04.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 27.04.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Mo 04.05.2026 16:00 - 17:15 Uhr vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Gesundheitsraum, 2. UG
Melanie Bettschar
261.4425.13
 
Grundgebühr: 67,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
  1. Weitere Veranstaltungen von Melanie Bettschar

    1. Herbst-Yogaklasse252.4405.06
      Körperlich aktiv, innerlich ruhig
      06.10.25 - 15.12.25 (7-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Miesbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Yoga Retreat zum Jahresende252.4400.01
      Loslassen und Auftanken – Yoga-Kurs zum Ausklang
      13.12.25 (1-mal) 09:00 - 13:00 Uhr
      Miesbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Hatha Yoga am Montag Vormittag261.4400.01
      So starten Sie entspannt und gelassen in die Woche.
      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Miesbach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    4. Hatha Yoga am Dienstag Vormittag261.4400.02
      13.01.26 - 10.02.26 (5-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Miesbach
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. vhs.online: Yoga & Meditation in der Mittagspause261.4000.01
      15.01.26 - 05.02.26 (4-mal) 12:30 - 13:15 Uhr
      Online Kurs per Zoom
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Hatha Yoga am Montag Vormittag261.4400.11
      So starten Sie entspannt und gelassen in die Woche
      02.03.26 - 18.05.26 (10-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Miesbach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    7. Hatha Yoga am Dienstag Vormittag261.4400.12
      für Anfänger geeignet
      03.03.26 - 19.05.26 (10-mal) 08:30 - 09:45 Uhr
      Miesbach
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)