Stressbewältigung mit Klopfakupressur

Stressabbau mit „EFT Emotional Freedom Techniques™“
Erlernen Sie eine leicht anwendbare Selbsthilfemethode zum Abbau von Stress, die im Alltag einfach und mit wenig Zeitaufwand umzusetzen ist. Die sanfte Klopfmethode „EFT Emotional Freedom Techniques™“, auch Klopfakupressur genannt, kann dabei helfen Stresssituationen zu bewältigen, das Gedankenkarussell zu stoppen und auch den Schlaf zu verbessern. Diese Methode können Sie auch anwenden, um mit belastenden Gefühlen und Gedanken besser umzugehen. Nach dem Workshop können Sie die Methode ganz einfach im Alltag für sich selbst oder auch für andere z. B. Kinder oder ältere Menschen anwenden.

Zeiten

1 Nachmittag, 01.02.2025
Samstag, 14:00 - 17:30 Uhr

1 Termin(e)

Sa 01.02.2025 14:00 - 17:30 Uhr

vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Seminarraum 1, 1. OG

Leitung

Verena Weihbrecht

Nummer

251.4427.01

Ort

vhs Zentrum Miesbach, Kulturzentrum Waitzinger Keller, Schlierseer Str. 16, 83714 Miesbach, Seminarraum 1, 1. OG

Preis