Entspannungskurs für Senioren

In dieser Kursreihe lernen Sie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Yoga für Anfänger, Meditation und vieles mehr kennen. Es handelt sich um einfache Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können
Entdecken Sie in unserem 8-wöchigen Kurs die wohltuende Welt der Entspannung für Senioren. In dieser Kursreihe lernen Sie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Yoga für Anfänger, Meditation und vieles mehr kennen. Es handelt sich um einfache Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Unsere Trainerin begleitet Sie auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden.

Zeiten

8 Afternoons, 01/08/2025 - 02/26/2025
Wednesday, weekly, 03:00 PM - 04:00 PM

8 appointment

Mi 01/08/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 01/15/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 01/22/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 01/29/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 02/05/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 02/12/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 02/19/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG
Mi 02/26/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 3, Sitzungssaal, 1. OG