Sie erwartet ein Abend mit praktischen Übungen, die Ihnen helfen sollen, Ihr inneres Gleichgewicht zu erhalten auch in schwierigen Situationen. 

Vier Fragen finden dabei Anwendung: 1. Ist das wahr? 2. Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist? 3. Wie reagierst du bzw. was passiert, wenn du diesen Gedanken glaubst? 4. Wer wärst du ohne den Gedanken?