Entspannungskurs für Senioren

Gelassenheit und Wohlbefinden in 10 Wochen

Entdecken Sie in unserem 10-wöchigen Kurs die wohltuende Welt der Entspannung für Senioren. In dieser Kursreihe lernen Sie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Yoga für Anfänger, Meditation und vieles mehr kennen. Es handelt sich um einfache Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Unsere Trainerin begleitet Sie auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden

Zeiten

8 Afternoons, 10/23/2024 - 12/18/2024
Wednesday, 03:00 PM - 04:00 PM

8 appointment

Mi 10/09/2024 03:00 PM - 04:00 PM abgesagt	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 10/16/2024 03:00 PM - 04:00 PM abgesagt	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 10/23/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/06/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/13/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/20/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/27/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 12/04/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 12/11/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 12/18/2024 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG