Entspannungskurs für Senioren - Schnuppertermin

Schnupperkurs

Entdecken Sie in unserem 10-wöchigen Kurs die wohltuende Welt der Entspannung für Senioren. In dieser Kursreihe lernen Sie Atemtechniken, Progressive Muskelentspannung, Yoga für Anfänger, Meditation und vieles mehr kennen. Es handelt sich um einfache Übungen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können. Unsere Trainerin begleitet Sie auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden


 



1 Nachmittag, 02.10.2024
Mittwoch, 15:00 - 16:00 Uhr

1 Termin(e)
Mi 02.10.2024 15:00 - 16:00 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Lara Maier-Geuenich
242.4627.01
 
Grundgebühr: 10,00 €

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