Workshop: Hormon-Yoga für Frauen mit Yoga-Erfahrung.

Einführung ins Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues

In diesem Workshop lernen wir mit wenig Theorie und ganz viel Praxis unser Hormon-System kennen und üben, es gezielt mit Yoga zu beeinflussen. Egal, ob Sie unter Wechseljahresbeschwerden oder als jüngere Frau unter Menstruationsschmerzen leiden oder einen unerfüllten Kinderwunsch hegen, bekommen Sie Hilfe zur Selbsthilfe mit Yoga. Atemübungen und Meditationen sind Teil dieser hilfreichen Methode.

Bitte beachten Sie, dass in der Schwangerschaft, während der Menstruation, bei hormonell bedingtem Brustkrebs, akuter Endometriose, großen Myomen in der Gebärmutter, mit Entzündungen im Bauchraum, starker Osteoporose, bei akuten oder schweren Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie nach Herzoperationen Hormon-Yoga nur nach Rücksprache mit ihren behandelnden Ärzten und Ärztinnen geübt werden sollte.


siehe Disclaimer bei der Kursbeschreibung auf unserer Homepage. 

1 Tag, 05.04.2025
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr

1 Termin(e)
Sa 05.04.2025 10:00 - 13:00 Uhr vhs Zentrum Holzkirchen, Max-Heimbucher-Str. 1, 83607 Holzkirchen, Raum 06, UG
Birgit Tohermes
251.4195.05
 
Kerngebühr: 24,00 €

Kontaktaufnahme
in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Workshop: FrauenWohl: deine Reise zu mehr Gesundheit und Zyklusharmonie. (29.03.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
  1. Weitere Veranstaltungen von Birgit Tohermes

    1. Hatha Yoga am Morgen251.4100.06
      Beweglichkeit und Entspannung für Ihr persönliches Wohlbefinden
      24.01.25 - 04.04.25 (10-mal) 09:45 - 11:15 Uhr
      Holzkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Stuhlgymnastik – Yoga im Sitzen 70+251.4677.02
      Altersgerechte Yoga-Stellungen und Bewegungen im Sitzen zur Aktivierung des gesamten Körpers
      13.03.25 - 10.04.25 (4-mal) 15:00 - 16:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    3. Hatha Yoga am Abend.251.4105.11
      Beweglichkeit und Entspannung zum Ausklang des Tages
      10.04.25 - 24.07.25 (10-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Holzkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Hatha Yoga - Von einem arbeitsreichen Tag in die aktive abendliche Entspannung251.4605.11
      29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Gmund
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    5. Hatha Yoga zum Wochenende251.4605.16neu
      mit Elementen aus dem Hormonyoga
      09.05.25 - 25.07.25 (10-mal) 18:00 - 19:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Hatha Yoga am Morgen251.4100.11
      Beweglichkeit und Entspannung am Morgen
      09.05.25 - 25.07.25 (10-mal) 09:45 - 11:15 Uhr
      Holzkirchen
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Mit Ayurveda durch den Sommer: Lebensstil und Ernährung für den frühen und späten Sommer251.4695.03
      19.05.25 (1-mal) 18:30 - 20:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Hatha Yoga - Von einem arbeitsreichen Tag in die aktive abendliche Entspannung252.4605.21
      30.09.25 - 16.12.25 (11-mal) 19:30 - 21:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen