Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II


Eine effektive Pilates Stunde zur Prävention und Gesundung mit dem Schwerpunkt Beckenboden und Wirbelsäule.

11 Vormittage, 26.09.2025 - 19.12.2025
Freitag, 09:45 - 10:45 Uhr

11 Termin(e)
Fr 26.09.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 10.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 17.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 24.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 31.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 14.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 21.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 28.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 05.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 12.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 19.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Anja Dingethal
252.4610.27
 
Kerngebühr: 77,00 €

in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
Anmelden

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II (09.01.2026) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II (02.05.2025).
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Anja Dingethal

    1. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.01
      14.01.25 - 22.04.25 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.02
      14.01.25 - 22.04.25 (12-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    3. Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.05
      17.01.25 - 04.04.25 (12-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)
    4. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I251.4610.06
      17.01.25 - 04.04.25 (12-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    5. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II251.4610.07
      17.01.25 - 04.04.25 (12-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    6. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik251.4655.01
      20.01.25 - 07.04.25 (12-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    7. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik251.4655.11
      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      28.04.25 - 28.07.25 (12-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.11
      29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    9. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.12
      29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    10. Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.15
      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      noch 1 Platz frei
      (noch 1 Platz frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    11. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I251.4610.16
      02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    12. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II251.4610.17
      02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    13. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik252.4655.21
      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      22.09.25 - 08.12.25 (11-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    14. Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.21
      Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
      23.09.25 - 09.12.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    15. Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.22
      23.09.25 - 09.12.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    16. Rückentraining - sanft und effektiv252.4660.25
      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    17. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I252.4610.26
      26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    18. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I261.4610.06
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    19. Rückentraining - sanft und effektiv261.4660.05
      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    20. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II261.4610.07
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    21. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik261.4655.01
      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      12.01.26 - 23.03.26 (11-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    22. Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.01
      Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
      13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    23. Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.02
      13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen