Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II


Eine effektive Pilates Stunde zur Prävention und Gesundung mit dem Schwerpunkt Beckenboden und Wirbelsäule.

10 Vormittage, 10.10.2025 - 19.12.2025
Freitag, 09:45 - 10:45 Uhr

10 Termin(e)
Fr 26.09.2025 09:45 - 10:45 Uhr
abgesagt
Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 10.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 17.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr
abgesagt
Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 24.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 31.10.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 07.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 14.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 21.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 28.11.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 05.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 12.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Fr 19.12.2025 09:45 - 10:45 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Anja Dingethal
252.4610.27
 
Kerngebühr: 70,00 €

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      01.06.26 - 27.07.26 (9-mal) 15:15 - 16:30 Uhr
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