Rückentraining und Beckenbodengymnastik am Abend

Rückenfitness242.4462.04
30.09.24 - 09.12.24 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.01
14.01.25 - 15.04.25 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.02
14.01.25 - 15.04.25 (12-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Gmund
(noch 2 Plätze frei)
Rückenfitness251.4462.09
17.03.25 - 02.06.25 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückenfit! Wirbelsäulen- und Faszientraining251.4462.08
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
17.03.25 - 02.06.25 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Miesbach
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)
Starke Mitte - starker Rücken251.4662.03neu
Gezieltes Rumpftraining zur Stärkung der Körpermitte
18.03.25 - 03.06.25 (10-mal) 17:00 - 18:00 Uhr
Tegernsee
(Plätze frei)
Rückenfit - Rückenkräftigung251.4462.05
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
26.03.25 - 25.06.25 (10-mal) 20:10 - 21:10 Uhr
Miesbach
(noch 3 Plätze frei)
Starker Rücken251.4162.04
Beweglichkeit, Kraft und Stretching für eine stabile Körpermitte
31.03.25 - 21.07.25 (10-mal) 17:30 - 19:00 Uhr
Holzkirchen
(noch 1 Platz frei)
Rückenschule.251.4162.03
Falsche Bewegungsmuster verändern durch sanfte Dehnung und gezielte Kräftigung
10.04.25 - 10.07.25 (8-mal) 18:30 - 19:45 Uhr
Holzkirchen
(noch 1 Platz frei)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.11
29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.12
29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Gmund
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
Rückenfitness251.4462.10
23.06.25 - 21.07.25 (5-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Rückenfitness252.4462.10
22.09.25 - 01.12.25 (10-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.21
Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
23.09.25 - 09.12.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.22
23.09.25 - 09.12.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückenfit! Wirbelsäulen- und Faszientraining252.4462.08
Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
29.09.25 - 01.12.25 (10-mal) 19:30 - 20:30 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Rückenfitness252.4462.11
15.12.25 - 09.02.26 (6-mal) 17:15 - 18:15 Uhr
Miesbach
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.01
Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.02
13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
Gmund
(Plätze frei)
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Rückentraining und Beckenbodengymnastik

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