Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik

Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten
Diese Gymnastik wird unter sportwissenschaftlichen und sporttherapeutischen Gesichtspunkten durchgeführt und soll der Erhaltung und Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit dienen. Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Beweglichkeit, der Dehnfähigkeit, der Kraft und der Ausdauer sowie die Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten.

11 Nachmittage, 28.04.2025 - 21.07.2025
Montag, 15:00 - 16:30 Uhr

11 Termin(e)
Mo 28.04.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 05.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 12.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 19.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr
abgesagt
 Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 26.05.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 02.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 16.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 23.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 30.06.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 07.07.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 14.07.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 21.07.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 28.07.2025 15:00 - 16:30 Uhr
abgesagt
 Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 04.08.2025 15:00 - 16:30 Uhr
abgesagt
 Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Anja Dingethal
251.4655.11
 
Kerngebühr: 110,00 €

Kontaktaufnahme

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.)

Unsere Empfehlungen

Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik (06.10.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Anja Dingethal

    1. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik252.4655.21
      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      06.10.25 - 15.12.25 (10-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    2. Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.22
      07.10.25 - 16.12.25 (10-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    3. Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.21
      Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
      07.10.25 - 16.12.25 (10-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    4. Rückentraining - sanft und effektiv252.4660.25
      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      10.10.25 - 19.12.25 (10-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)
    5. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II252.4610.27
      10.10.25 - 19.12.25 (10-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    6. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I252.4610.26
      10.10.25 - 19.12.25 (10-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    7. Rückentraining - sanft und effektiv261.4660.05
      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    8. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II261.4610.07
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    9. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I261.4610.06
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    10. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik261.4655.01
      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      12.01.26 - 23.03.26 (11-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    11. Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.02
      13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    12. Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.01
      Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
      13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen