Aquasplash für Frauen
Ein bunt gemischtes 45-minütiges Fitnessprogramm im Wasser, mit kleinen Tanzenlagen mit MusikFitnessprogramm mit Wasserwiderstandsübungen mit der Poolnudel und Übungen am Beckenrand.
Auch mit dem Auftrieb im Wasser lassen sich tolle Bauchübungen vollführen, die so an Land nicht möglich sind.
Ruhige Dehnungseinheiten am Ende runden die Sache ab.
Einstieg jederzeit möglich.Durchgehende Kurse auch in den Ferien mit Ausnahme eigener Urlaubsplanung und evtl Pause im Hochsommer.
| 6 Abende, 18.02.2025 - 25.03.2025 Dienstag, wöchentlich, 19:20 - 20:05 Uhr | |||||||||||||
6 Termin(e)
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Manuela Kister | |||||||||||||
| 251.4678.42 | |||||||||||||
| Preis inkl. Schwimmbadeintritt: 60,00 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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