Stuhlgymnastik – Yoga im Sitzen 70+

Sie lernen und üben altersgerechte Yoga-Stellungen und Bewegungen im Sitzen zur Aktivierung des gesamten Körpers. Darüber hinaus praktizieren wir Entspannungsübungen. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Bitte kleiden Sie sich in bequeme Kleidung, die nicht einengt. Steigern Sie die eigene Motivation in der Gruppe und lassen Sie zudem neue Kontakte entstehen! Es ist ein barrierefreier Zugang möglich.

Zeiten

5 Afternoons, 01/16/2025 - 02/13/2025
Thursday, weekly, 03:00 PM - 04:00 PM

5 appointment

Do 01/16/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraaße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 01/23/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraaße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 01/30/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraaße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 02/06/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraaße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 02/13/2025 03:00 PM - 04:00 PM	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraaße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG