Stuhlgymnastik – Yoga im Sitzen 70+

Sie lernen und üben altersgerechte Yoga-Stellungen und Bewegungen im Sitzen zur Aktivierung des gesamten Körpers. Darüber hinaus praktizieren wir Entspannungsübungen. Sie benötigen keinerlei Vorkenntnisse. Bitte kleiden Sie sich in bequeme Kleidung, die nicht einengt. Steigern Sie die eigene Motivation in der Gruppe und lassen Sie zudem neue Kontakte entstehen! Es ist ein barrierefreier Zugang möglich.

Zeiten

5 Nachmittage, 16.01.2025 - 13.02.2025
Donnerstag, wöchentlich, 15:00 - 16:00 Uhr

5 Termin(e)

Do 16.01.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 23.01.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 30.01.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 06.02.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG
Do 13.02.2025 15:00 - 16:00 Uhr	Gmund, vhs Standort, Münchnerstraße 139, 83703 Gmund, Raum 2, EG