Uryoga

Uryoga ist ein Begriff aus dem Yoga-Sutra. Mit seinen Merksprüchen in 5 Büchern ist es die Urschrift des Yoga. Hier wird der Körperyoga durch die Asanas meditativ geübt, sodass eine einzigartige Vertiefung der Übungen zustande kommt, welche sich ganzheitlich auf Leib-Seele-Geist auswirkt. Wir üben die innere schwingende Stille.

Es werden folgerichtige Asanareihen geübt in allen Ebenen. Nicht zu lange, nicht zu kurz gehalten.Für jeden geeignet…... Geübte und nicht Geübte, absolut nicht starr und verkrampft meditativ.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke

Zeiten

3 Abende, 14.11.2024 - 28.11.2024
Donnerstag, wöchentlich, 18:30 - 20:00 Uhr

3 Termin(e)

Do 14.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 21.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG
Do 28.11.2024 18:30 - 20:00 Uhr	vhs Zentrum im Tegernseer Tal, Reisbergerhof, Max-Josef-Straße 13, 83684 Tegernsee, Gesundheitsraum, 1. OG