Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik


Diese Gymnastik wird unter sportwissenschaftlichen und sporttherapeutischen Gesichtspunkten durchgeführt und soll der Erhaltung und Verbesserung der individuellen Leistungsfähigkeit dienen. Im Mittelpunkt steht die Verbesserung der Beweglichkeit, der Dehnfähigkeit, der Kraft und der Ausdauer sowie die Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten.

12 Nachmittage, 20.01.2025 - 28.04.2025
Montag, 15:00 - 16:30 Uhr

12 Termin(e)
Mo 20.01.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 27.01.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 03.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 10.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 17.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 24.02.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 10.03.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 17.03.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 24.03.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 31.03.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 07.04.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mo 28.04.2025 15:00 - 16:30 Uhr Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Anja Dingethal
251.4655.01
 
Kerngebühr: 120,00 €

Kontaktaufnahme

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)

Unsere Empfehlungen

Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik (05.05.2025) ist eine Fortsetzung zu dieser Veranstaltung.
Diese Veranstaltung ist eine Fortsetzung zu Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik (23.09.2024).
Termine in Kalender speichern

  1. Weitere Veranstaltungen von Anja Dingethal

    1. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.01

      14.01.25 - 08.04.25 (12-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    2. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.02

      14.01.25 - 08.04.25 (12-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    3. Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.05

      17.01.25 - 11.04.25 (12-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      noch 2 Plätze frei
      (noch 2 Plätze frei)

    4. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I251.4610.06

      17.01.25 - 11.04.25 (12-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    5. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II251.4610.07

      17.01.25 - 11.04.25 (12-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)

    6. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.11

      29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      noch 3 Plätze frei
      (noch 3 Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    7. Rückentraining - sanft und effektiv251.4662.12

      29.04.25 - 22.07.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    8. Rückentraining - sanft und effektiv251.4660.15

      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
      (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen (Warteliste)

    9. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I251.4610.16

      02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    10. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II251.4610.17

      02.05.25 - 25.07.25 (11-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    11. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik251.4655.11

      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      05.05.25 - 28.07.25 (11-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    12. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik252.4655.21

      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      22.09.25 - 08.12.25 (11-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    13. Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.21

      Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
      23.09.25 - 09.12.25 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    14. Rückentraining - sanft und effektiv252.4662.22

      23.09.25 - 09.12.25 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    15. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I252.4610.26

      26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    16. Rückentraining - sanft und effektiv252.4660.25

      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    17. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II252.4610.27

      26.09.25 - 19.12.25 (11-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    18. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen I261.4610.06

      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 08:45 - 09:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    19. Rückentraining - sanft und effektiv261.4660.05

      Mobilisierende und stabilisierenden Übungen für Körperhaltung
      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 10:45 - 12:00 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    20. Pilates & Beckenbodentraining für Frauen II261.4610.07

      09.01.26 - 20.03.26 (11-mal) 09:45 - 10:45 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    21. Funktionelle Gymnastik/ Wirbelsäulengymnastik261.4655.01

      Verbesserung von Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft und Ausdauer sowie Vermittlung physischer und psychischer Entspannungsmöglichkeiten (...)
      12.01.26 - 23.03.26 (11-mal) 15:00 - 16:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    22. Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.01

      Mit mobilisierenden und stabilisierenden Übungen verbessern Sie Ihre Körperhaltung und die Flexibilität Ihrer Wirbelsäule
      13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 17:30 - 18:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

    23. Rückentraining - sanft und effektiv261.4662.02

      13.01.26 - 24.03.26 (11-mal) 18:30 - 19:30 Uhr
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen