Yin-Yoga am Abend

Yin Yoga ist ein ruhiger und meditativer Übungsstil und bietet somit Ausgleich zum dynamischen Yoga. Yin Yoga hat einen sehr positiven Effekt auf die Faszien und somit auf die Psyche. Es löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit und stärkt die Balance. Beim Yin Yoga bleibst du 2-3 Minuten in deinen Asanas. Im Yin Yoga wird viel Rücksicht darauf genommen, dass jeder Körper anders ist und unterschiedliche Bewegungsspielräume hat. Erlebe die faszinierende Faszienwelt! Dozentin hat zusätzliche 84 Stunden Yin-Yogalehrer-Ausbildung.
Bitte mitbringen: Yogablöcke, Yogabolster und Decke

Zeiten

6 Abende, 13.01.2025 - 17.02.2025
Montag, wöchentlich, 18:45 - 20:15 Uhr

6 Termin(e)

Mo 13.01.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Kindergarten Regenbogen Schliersee, Karl-Haider-Straße 9 a, 83727 Schliersee
Mo 20.01.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Kindergarten Regenbogen Schliersee, Karl-Haider-Straße 9 a, 83727 Schliersee
Mo 27.01.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Kindergarten Regenbogen Schliersee, Karl-Haider-Straße 9 a, 83727 Schliersee
Mo 03.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Kindergarten Regenbogen Schliersee, Karl-Haider-Straße 9 a, 83727 Schliersee
Mo 10.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Kindergarten Regenbogen Schliersee, Karl-Haider-Straße 9 a, 83727 Schliersee
Mo 17.02.2025 18:45 - 20:15 Uhr	Kindergarten Regenbogen Schliersee, Karl-Haider-Straße 9 a, 83727 Schliersee