Rückenfit! Wirbelsäulen- und Faszientraining

Präventionskurs nach §20 Abs.4 Nr.1 SGB V
Mobilisierende und stabilisierende Übungen verbessern Ihre Körperhaltung und die Flexibilität der Wirbelsäule. Faszientraining, das Training der bindegewebsartigen Umhüllung des Muskelapparates löst Verklebungen, verbessert die Muskelfunktion und den Bewegungsablauf. Eine kurze Entspannung rundet den Kurs ab.

Zeiten

10 Evenings, 09/30/2024 - 12/09/2024
Monday, 07:30 PM - 08:30 PM

10 appointment

Mo 09/30/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 10/07/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 10/14/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 10/21/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 11/04/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 11/11/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 11/18/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 11/25/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 12/02/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach
Mo 12/09/2024 07:30 PM - 08:30 PM	Miesbach, Sporthalle Grundschule, Münchnerstr. 9, 83714 Miesbach