Bereiten Sie sich perfekt auf die Wintersaison in der Gruppe vor! Unser Kurs stärkt gezielt Beine und Körpermitte, fördert Mobilisierung, Koordination und Gleichgewicht. Bei unserem Training kommen Sie zum Schwitzen, ab und zu auch mal zum Muskelbrennen und Lachen. Am Ende jedes Trainings gibt es eine Entspannungseinheit. So erhöhen Sie Ihre Kraftausdauer und Stabilität – für mehr Fahrsicherheit, weniger Verletzungen und mehr Fahrspaß. 

Das Training besteht aus Körpergewichtsübungen mit leichten Hilfsmitteln. Melden Sie sich jetzt an!