Jumping Fitness - Trampolin Workout


Bei diesem gelenkschonenden Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin werden unter anderem über 400 Muskeln bewegt, die Faszien und die Tiefenmuskulatur gestärkt, die Ausdauer verbessert und das Gleichgewicht geschult. Bewege dich gemeinsam mit anderen zu mitreißender Musik, habe Spaß und verbrenne quasi nebenbei mehr Kalorien als beim Joggen. Der Kurs ist für alle Fitnesslevel geeignet, denn das Tempo und die Dynamik bestimmt jeder Teilnehmende selbst.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

8 Evenings, 10/02/2024 - 11/27/2024
Wednesday, 08:15 PM - 09:15 PM

8 appointment
Mi 10/02/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 10/09/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 10/16/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 10/23/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/06/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/13/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/20/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Mi 11/27/2024 08:15 PM - 09:15 PM Gmund, vhs Standort, Rathausstraße 1, 83703 Gmund, Gesundheitsraum, 1. OG
Julia Wilbig
242.4655.03
 
Kerngebühr: 56,00 €

Kontaktaufnahme

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  1. Weitere Veranstaltungen von Julia Wilbig

    1. Jumping Fitness - Trampolin Workout242.4655.05

      10/10/2024 - 12/05/2024 (8 times) 08:15 PM - 09:15 PM
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
    2. Jumping Fitness - Trampolin Workout251.4655.03

      01/08/2025 - 02/26/2025 (8 times) 08:15 PM - 09:15 PM
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen
    3. Jumping Fitness - Trampolin Workout251.4655.04

      03/12/2025 - 05/14/2025 (8 times) 08:15 PM - 09:15 PM
      Gmund
      Plätze frei
      (Plätze frei)
      in den Warenkorb legenVeranstaltung in Warenkorb legen

Fit am Afternoon/Evening