Sanftes Yoga: Vital und beweglich ein Leben lang

Für Anfänger jeden Alters
Durch sanftes Hatha Yoga werden wir Verspannungen lösen, den Energiefluss harmonisieren, das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen und gleichzeitig den Körper beweglich und durchlässig werden lassen. All das lehrt die Dozentin in der Tradition von Swami Sivananda. Die Auswahl der Stellungen orientiert sich an den Bedürfnissen und Möglichkeiten der TeilnehmerInnen.
Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke

Zeiten

10 Mornings, 09/20/2024 - 12/13/2024
Friday, 08:00 AM - 09:30 AM

10 appointment

Fr 09/20/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 09/27/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 10/04/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 10/11/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 11/08/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 11/15/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 11/22/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 11/29/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 12/06/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Fr 12/13/2024 08:00 AM - 09:30 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium