Yoga bei Verdauungs- und Stoffwechselproblemen
In diesem Workshop werden wir uns den Verdauungsorganen widmen. Unser Magen, Bauchspeicheldrüse, Leber und Darm sind oftmals überlastet und können die Nahrung nicht mehr optimal verdauen. Dies kann zu Verdauungsproblemen wie saurem Aufstoßen, Magendrücken, Blähungen, Verstopfung und Völlegefühlen führen. Yoga kann hier entlastend wirken, löst energetische Blockaden im Bauchraum und unterstützt die Organe in ihrer Arbeit. Ayurveda zeigt uns, wie schon kleine Änderungen in der täglichen Routine die Verdauungskraft stärken, uns insgesamt stärkt und stressresistenter werden lässt. Dieser Kurs enthält jedoch keinerlei Heilversprechen und ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder Heilpraktiker.
Bitte mitbringen: Yogamatte, Decke, warme Socken, bequeme, ältere Kleidung (wir arbeiten auch mit Öl), Mütze, Tasse
| 1 Tag, 23.11.2024 Samstag, 10:00 - 13:30 Uhr | |||
1 Termin(e)
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Sabine Kellerhals | |||
| 242.4100.02 | |||
| Kerngebühr: 28,00 € Material: 4,50 € |
Belegung:
(Plätze frei)
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