Starker Rücken durch Pilates mit Schlussentspannung

Beweglichkeit und Kraft für eine stabile Körpermitte
Dieses Training sorgt für eine verbesserte Körperhaltung. Mehr Beweglichkeit in der Wirbelsäule entlastet die Bandscheiben und lindert Rückenschmerzen, die z.B. bei häufig sitzender Tätigkeit entstehen. Erhöhe Deine Kraft, Flexibilität, Koordination und Balance. Die Stunde wird mit einer Schlussentspannung abgerundet.
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, leichte Decke

12 Evenings, 09/24/2024 - 12/17/2024
Tuesday, 06:30 PM - 08:00 PM

12 appointment
Di 09/24/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 10/01/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 10/08/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 10/15/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 10/22/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 11/05/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 11/12/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 11/19/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 11/26/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 12/03/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 12/10/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Di 12/17/2024 06:30 PM - 08:00 PM Otterfing, Mehrzweckraum Grundschul, Schulstraße 8, 83624 Otterfing
Karen Rehm
242.4115.04
 
Kerngebühr: 120,00 €

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