Pilates Anfänger


Während herkömmliche Muskel- und Trainingsmethoden dazu tendieren, kurze, massige und damit verletzungsanfällige Muskeln aufzubauen, verbessert Pilates die Muskelelastizität. Vor allem die Rumpf- und Beckenmuskulatur profitieren davon. Geist und Körper arbeiten konzentriert als Team zusammen, jede Bewegung wird bewusst und aufmerksam mit der Atmung abgestimmt ausgeführt.
BItte mitbringen: Socken mit Noppen, Matte, Handtuch

8 Abende, 14.01.2025 - 11.03.2025
Dienstag, 19:00 - 20:00 Uhr

8 Termin(e)
Di 14.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 21.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 28.01.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 04.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 11.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 18.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 25.02.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Di 11.03.2025 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Brigitte Wirtz

Andrea Herberg

Julia Schmidt
251.4115.01
 
Kerngebühr: 56,00 €

Kontaktaufnahme

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