Pilates am Morgen

Erleben Sie die faszinierende Verbindung von Atmung und Bewegung, ein Training von Körper und Geist. Die Pilates-Prinzipien integrieren moderne Erkenntnisse aus der Physiotherapie und den Trainingswissenschaften. Im Pilates wird die Bauch- und Rumpfmuskulatur gekräftigt, der Beckenboden geschult, der Stoffwechsel angeregt und die Figur von innen her gestrafft. Rückenschmerzen können verschwinden und der Körper wird ausgeglichener, elastischer, kräftiger, schlanker und geschmeidiger.
Socken mit Noppen, Matte.

Zeiten

10 Mornings, 09/26/2024 - 12/12/2024
Thursday, 08:15 AM - 09:15 AM

10 appointment

Do 09/26/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 10/10/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 10/17/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 10/24/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 11/07/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 11/14/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 11/21/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 11/28/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen
Do 12/05/2024 08:15 AM - 09:15 AM	vhs Zentrum Holzkirchen, Münchnerstr. 56 a, 83607 Holzkirchen, vhs im Atrium
Do 12/12/2024 08:15 AM - 09:15 AM	Mehrzwecksaal Holzkirchen, Pobst-Sigl-Str. 3, 83607 Holzkirchen